2007-01-18から1日間の記事一覧
腹式深呼吸を ユックリ自分の意思で行うと、健康神経の自律神経が整い、内臓全体が より丈夫に為る。 逆に胃腸・内臓が弱ると 肩こり・腰痛・膝痛の原因に為るから、全ての病気・怪我・症状に この呼吸法が重要である。 毎朝晩10分づつ、1日20分間 実行する…
腹式深呼吸を ユックリ自分の意思で行うと、健康神経の自律神経が整い、内臓全体が より丈夫に為る。 逆に胃腸・内臓が弱ると 肩こり・腰痛・膝痛の原因に為るから、全ての病気・怪我・症状に この呼吸法が重要である。 毎朝晩10分づつ、1日20分間 実行する…